Día Mundial de la Salud Mental
Concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo y apoyar a quienes estén padeciéndolos es el objetivo de esta conmemoración, promovida por la Federación Mundial para la Salud Mental (por sus siglas en inglés WFMH) y apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1982.
La OMS definió (1946) la salud como un "estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades", estableciendo vínculos entre la salud física y mental como pilares del bienestar personal.
"Cuidarte es cuidarnos. Cuidemos la salud individual y colectiva", es la consigna 2023, propuesta por el Departamento de Salud y Ambiente de la Dirección de Vida Estudiantil (DVE) del Ministerio de Educación Pública (MEP).
Todas las personas están llamadas a realizar diversas prácticas que influyen en la salud mental y física para un equilibrio emocional:
- Las relaciones y vínculos que tenemos con las demás personas, cosechar buenas relaciones es fundamental.
- La estimulación cerebral, leer, escuchar música, hacer relajación y hacer actividades que nos estimulen y nos hagan sentir bien.
- La actividad física, caminar, trotar, bailar o practicar algún deporte o actividad que nos guste.
- Alimentación saludable, disminuir el consumo de comida chatarra que nos hace sentir cansados y cansadas y comer más frutas y verduras.
- Reconocer cuales son nuestras emociones y también identificar las emociones de las demás personas como una forma de mejorar las relaciones.
- Dormir de 7 a 8 horas al día, el descanso nos vuelve a cargar de energía.
- Hacer dieta digital, desconectarnos de dispositivos al menos una hora al día.
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05 de Junio 2025La Voz Regional Guápiles dice sí a espacios de paz
Centros educativos de La Dirección Regional de Educación de Guápiles se unen a la estrategia "Somos más los que queremos Paz", donde se busca que los circuitos educativos construyan desde sus aulas espacios de respeto, diálogo y empatía.
Se logra con acciones concretas y a diario con el entorno, se fomentan lazos de amistad y ciudadanos asertivos.
La idea fue presentada a todos los directores de la DRE de Guápiles ayer miércoles 4 de junio y busca que se extienda en todos espacios educativos de la región. -
04 de Junio 2025Estudiantes emprenden con cafetería para practicar idiomas
Estudiantes de la especialidad de Ejecutivo para Centro de Servicios de la sección nocturna del Colegio Técnico Profesional de San Mateo de Alajuela crearon como emprendimiento una cafetería cultural denominada Káfe Ejecutivo.
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31 de Mayo 2025Día Mundial sin Tabaco
Para llamar la atención mundial hacia la epidemia del tabaquismo y sus efectos letales, desde 1987 se conmemora el Día sin Tabaco.
La industria del tabaco y la nicotina utiliza productos cuidadosamente diseñados y tácticas engañosas para enganchar a una nueva generación de consumidores y mantener enviciados a los ya existentes.
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30 de Mayo 2025Stand del MEP en la Fiesta Nacional de Lectura 2025 abre sus puertas a la comunidad educativa
• Los días 30, 31 de mayo y 2 de junio, en la Antigua Aduana.
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30 de Mayo 2025Administración de la escuela Altos de Naranjo resalta las bellezas nacionales y mejora la escuela
La Junta de Educación y el Patronato Escolar de la escuela Altos de Naranjo del distrito de San Isidro de Atenas tiene motivaciones para seguir trabajando a favor de la institución.
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29 de Mayo 2025MEP recibe asistentes de lengua francesa para fortalecer la enseñanza del francés y la interculturalidad
Con el fin de enriquecer significativamente al aprendizaje del idioma francés en estudiantes y crear un ambiente multicultural en las aulas costarricenses, el Ministerio de Educación Pública (MEP) recibió en el país a asistentes de lengua francesa.
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29 de Mayo 2025La Voz Regional. Sección Técnica Nocturna cuenta con emisora
Estudiantes de la especialidad de Ejecutivo Comercial y Servicios de la sección nocturna del Colegio Técnico Profesional de San Mateo de Alajuela tienen una estrategia para proyectarse a la comunidad y al Mundo por medio de una emisora digital llamada STN Online San Mateo.
En este espacio, estudiantes de la especialidad informan a otros estudiantes sobre novedades, efemérides y directrices.
Además, ellos invitan a personas que forman parte de la comunidad educativa y realizan entrevistas con temas que son de interés para todas las personas. -
28 de Mayo 2025Funcionarios de oficinas centrales y regionales se capacitaron sobre buenas prácticas de bienestar laboral
- La Jornada Regional de Salud Ocupacional y Ambiente se llevó a cabo los días 13 y 20 de mayo.
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28 de Mayo 2025Día Internacional del Juego
Desde 1999 se ha venido celebrando el Día Internacional del Juego. El juego está generalmente asociado a la niñez. Pero es importante en todas las etapas de la vida del ser humano.
Es en 2024, la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) proclamó oficialmente el 11 de junio, Día Internacional del Juego, según en su Resolución A/78/L.53.
La ONU considera que el juego tiene efectos positivos en la promoción de la tolerancia, la resiliencia, además de facilitar la inclusión social, la prevención de conflictos y la consolidación de la paz.