10 de Octubre 2023

Día Mundial de la Salud Mental

Día Mundial de la Salud Mental

Concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo y apoyar a quienes estén padeciéndolos es el objetivo de esta conmemoración, promovida por la Federación Mundial para la Salud Mental (por sus siglas en inglés WFMH) y apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1982.

La OMS definió (1946) la salud como un "estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades", estableciendo vínculos entre la salud física y mental como pilares del bienestar personal.

"Cuidarte es cuidarnos. Cuidemos la salud individual y colectiva", es la consigna 2023, propuesta por el Departamento de Salud y Ambiente de la Dirección de Vida Estudiantil (DVE) del Ministerio de Educación Pública (MEP).

Todas las personas están llamadas a realizar diversas prácticas que influyen en la salud mental y física para un equilibrio emocional:

  • Las relaciones y vínculos que tenemos con las demás personas, cosechar buenas relaciones es fundamental.
  • La estimulación cerebral, leer, escuchar música, hacer relajación y hacer actividades que nos estimulen y nos hagan sentir bien.
  • La actividad física, caminar, trotar, bailar o practicar algún deporte o actividad que nos guste.
  • Alimentación saludable, disminuir el consumo de comida chatarra que nos hace sentir cansados y cansadas y comer más frutas y verduras. 
  • Reconocer cuales son nuestras emociones y también identificar las emociones de las demás personas como una forma de mejorar las relaciones. 
  • Dormir de 7 a 8 horas al día, el descanso nos vuelve a cargar de energía.
  • Hacer dieta digital, desconectarnos de dispositivos al menos una hora al día.

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Mostrando 1971 de 2273

  • 03 de Junio 2020

    Docentes muestran su vocación con diversas y creativas estrategias para la educación a distancia

    Vídeos, juegos, podcast, dinámicas ingeniosas y un sinfín de iniciativas han propiciado los docentes del país, como respuesta a la necesidad creada por el confinamiento, de mantener los vínculos entre estudiantes y docentes.

    Para dar a conocer algunos de estos ejemplos, el Ministerio de Educación Pública (MEP) habilitó un espacio en redes sociales donde muestra el trabajo y esfuerzo que realizan miles de docentes en el país para apoyar la educación a distancia. 

  • 03 de Junio 2020

    Portal Orienta2 del MEP brinda orientación vocacional a sus estudiantes con solo un clic

    • Portal de información vocacional es para estudiantes de primaria y secundaria.
    • Las personas usuarias encontrarán videos ilustrativos, una radiografía laboral y otros factores para apoyar su decisión vocacional.
  • 02 de Junio 2020

    Transportistas de estudiantes y MEP llegan a acuerdos de indemnización

    Este martes 2 de junio, el Ministerio de Educación Pública (MEP) y la Federación de Pequeños y Medianos Empresarios del Transporte Público llegaron al acuerdo de un pago de hasta 45% del monto presupuestado por el MEP para cada mes, como indemnización por el cierre de los centros educativos y la suspensión de los servicios de transporte estudiantil como consecuencia del COVID-19.

    Steven González, Viceministro Administrativo del MEP confirmó la reunión con los transportistas y así como el acuerdo.

  • 02 de Junio 2020

    MEP pone a consideración de direcciones regionales y grupos consultivos posibles escenarios para el regreso paulatino a clases

    • Mañana inicia proceso de diálogo consultivo con las 27 Direcciones Regionales de Educación del país.
    • Proceso pretende validar, entre otras informaciones, datos preliminares que proyectan que 50% de estudiantes no tienen conexión a internet.
    • Mesa Consultiva Experta será la encargada de validar insumos y acciones generadas por mesas del MEP 

    En la semana del 1° de junio, el grupo experto que lidera, en el Ministerio de

  • 02 de Junio 2020

    MEP define criterios para indemnizar a transportistas de estudiantes

    El Ministerio de Educación Pública (MEP) definió criterios para indemnizar a los transportistas de estudiantes que desde el pasado 17 de marzo no ofrecen el servicio, debido al cierre de centros educativos, como consecuencia del COVID-19.

  • 29 de Mayo 2020

    Inicia construcción de moderna escuela en Ciudad Neily

    La infraestructura educativa de la escuela Alberto Echandi Montero, ubicada en Ciudad Neily, en el cantón de Corredores, Puntarenas, inició la transformación total el pasado 11 de mayo con la demolición del inmueble y el arranque de construcción de un moderno edificio.

    Fundada en 1960, la institución atiende a unos 400 estudiantes de la zona y según comenta Luisa Bustos Quirós, actual directora, aunque pasaron varios años en medio de trámites y esperas, hoy se sienten emocionados de ver el inicio de la obra.

  • 27 de Mayo 2020

    MEP da fecha para la aplicación de pruebas de Bachillerato por Madurez

    • Exámenes se realizarán en los fines de semana de agosto del 2020
    • Ministerio garantiza protocolos exigidos por el Ministerio de Salud

    El Ministerio de Educación Pública (MEP), dio a conocer las fechas para la reprogramación de las pruebas de Bachillerato por Madurez Suficiente, de Educación Abierta, correspondientes a la convocatoria 01-2020.

  • 25 de Mayo 2020

    Nutricionistas del MEP sugieren opciones para aprovechar paquetes de alimentos

    La entrega de los terceros paquetes de alimentación a los 855 mil beneficiarios del servicio de comedor estudiantil busca suplir por lo menos un plato de comida al día.

    Profesionales del departamento de Alimentación y Nutrición de la Dirección de Programas de Equidad (DPE) del Ministerio de Educación Pública (MEP), recomiendan a los beneficiarios del servicio seguir las siguientes recomendaciones, con el objetivo de darle un buen uso a los alimentos.

  • 21 de Mayo 2020

    MEP lanza plataformas para estudiantes que deseen adelantar Servicio Comunal Estudiantil suspendido tras pandemia Covid-19

    • Presentación de proyecto de estudiantes de penúltimo año de secundaria que debía hacerse este año, se presentará en el 2021
    • MEP ofrece alternativas virtuales para estudiantes que deseen adelantar horas del SCE desde el hogar, durante los siguientes meses.