Día Mundial de la Salud Mental
Concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo y apoyar a quienes estén padeciéndolos es el objetivo de esta conmemoración, promovida por la Federación Mundial para la Salud Mental (por sus siglas en inglés WFMH) y apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1982.
La OMS definió (1946) la salud como un "estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades", estableciendo vínculos entre la salud física y mental como pilares del bienestar personal.
"Cuidarte es cuidarnos. Cuidemos la salud individual y colectiva", es la consigna 2023, propuesta por el Departamento de Salud y Ambiente de la Dirección de Vida Estudiantil (DVE) del Ministerio de Educación Pública (MEP).
Todas las personas están llamadas a realizar diversas prácticas que influyen en la salud mental y física para un equilibrio emocional:
- Las relaciones y vínculos que tenemos con las demás personas, cosechar buenas relaciones es fundamental.
- La estimulación cerebral, leer, escuchar música, hacer relajación y hacer actividades que nos estimulen y nos hagan sentir bien.
- La actividad física, caminar, trotar, bailar o practicar algún deporte o actividad que nos guste.
- Alimentación saludable, disminuir el consumo de comida chatarra que nos hace sentir cansados y cansadas y comer más frutas y verduras.
- Reconocer cuales son nuestras emociones y también identificar las emociones de las demás personas como una forma de mejorar las relaciones.
- Dormir de 7 a 8 horas al día, el descanso nos vuelve a cargar de energía.
- Hacer dieta digital, desconectarnos de dispositivos al menos una hora al día.
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08 de Agosto 2025MEP y UNED inauguran Colegio Científico en Upala
- Proceso de admisión para nuevo colegio estará abierto del 4 de agosto al 27 de septiembre de 2025.
- Creación de centro educativo fue aprobada en diciembre de 2023 por el Consejo Nacional de Colegios Científicos.
- Anuncio se realizó en la sede de la UNED en Upala con presencia del ministro de Educación y el rector de la universidad.
- Colegios Científicos de Costa Rica ofrecen formación gratuita y especializada en ciencias, matemáticas e informática para jóvenes con alto rendimiento.
Upala, Alajuela.
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08 de Agosto 2025Día de la Paz Firme y Duradera
Con el motivo de impulsar una conciencia cívica, en todos los centros educativos se conmemora el Día de la Paz Firme y Duradera cada 7 de agosto.
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06 de Agosto 2025Asesores Regionales de Educación Física y Educación Especial se capacitan en deportes paralímpicos
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06 de Agosto 2025350 estudiantes participan en convivencia para lograr espacios más empáticos y sanos
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05 de Agosto 2025Abierta prematrícula en preescolar, primaria y secundaria
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04 de Agosto 2025UCR y MEP aplicarán innovadora prueba para evaluar escritura en inglés a una muestra de estudiantes de secundaria
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