Funcionarios del Programa Nacional de Formación Tecnológica realizan pausas activas
Levantarse, estirar el cuerpo y realizar movimientos es lo que los funcionarios del Programa Nacional de Formación Tecnológica (PNFT) realizan a diario en sus trabajos como parte de las Pausas Activas para oxigenar el cuerpo y desconectarse de las tareas cotidianas.
Liderados por una compañera, quien toca una campana, las personas se ponen de pie y realizan una serie de movimientos.
El hábito está tan inmerso en esta dirección que las personas que tienen modalidad mixta de trabajo también lo hacen en su casa.
Las pausas activas son breves descansos en la jornada de trabajo que buscan despejar la mente unos minutos para luego retomar la concentración. Se basa en ejercicios de respiración, meditación y acciones corporales que saquen a las personas de su posición.
Karen White, funcionario del MEP, manifestó que hacen las pausas desde hace varios años y son de mucha ayuda para el mantenimiento o control de dolores de tendones, extremidades, problemas de túnel carpiano, bursitis, dolores de piernas y vertebras.
“Además, disminuye el estrés, nos relaja y mejora la convivencia del equipo de colaboradores, nos ayuda con la concentración lo que aporta a tener un mejor desempeño laboral”, explicó White.
Sus compañeros comentan que hace unos meses se pasaron al edificio Torre Mercedes, en Paseo Colón de San José, y la primera vez que hicieron sus actividades otras personas se quedaron sorprendidas al verlos y muchos no entendieron la dinámica.
Con el paso de los días, algunos se han unido a esta saludable práctica, pero ellos hacen un llamado a que todas las personas saquen unos minutos de su horario y se levantan, se estiren y se relajen para luego continuar.
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04 de Noviembre 2021Delegación tica participa en Olimpiada Latinoamericana de Astronomía y Astronáutica
- Por primera vez, Costa Rica participa en el evento.
- Cinco estudiantes de colegios públicos y privados representan al país.
- La primera edición de la Olimpiada a nivel nacional fue en junio y setiembre de 2021.
- El objetivo del evento es apoyar la inclusión curricular de la Astronomía en los países.
- La primera Olimpiada en el nivel latinoamericano tuvo lugar en el 2009, en Brasil, durante el Año Internacional de la Astronomía.
Este año, por primera vez, Costa Rica participa en la Olimpiada Latinoameri
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31 de Octubre 2021Día Mundial del Ahorro.
Con intención de promover el ahorro como mecanismo para alcanzar un mejor nivel de vida, cada 31 de octubre, se conmemora este día para concienciar a la población sobre la importancia de tener una cultura de ahorrar, desde 1924.
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31 de Octubre 2021Día Nacional de la Mascarada Costarricense.
Desde la época colonial, la comunidad cartaginesa se reunía para las festividades taurinas en las que se realizaban presentaciones con personajes tradicionales de la época. Pero, es en 1996, que el Comité Cultura Aqueserrí, del cantón de Aserrí, junto a artesanos locales, organizaron un pasacalle de mascaradas tradicionales por las principales vías del cantón josefino.
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29 de Octubre 2021200 años de la Firma y Juramentación de la Independencia.
El 28 de setiembre de 1821, las autoridades de la Intendencia de León, Nicaragua, redactaron el Acta de los Nublados, texto que evidenció su postura ante la recién promulgada Acta de la Independencia.
En el Acta de los Nublados se advierte a los habitantes de la provincia de Nicaragua y Costa Rica que no seguirán el camino que tomó Guatemala hasta tanto no se aclaren los nublados del día, es decir, esperar en caso de que el Rey Fernando VII enviara tropas a sofocar los movimientos independentistas y castigar a los desobedientes.
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28 de Octubre 2021MEP presenta recomendaciones a comunidad educativa para no bajar la guardia en la recta final de la educación combinada
El Ministerio de EducaciónPública (MEP) presenta algunos consejos para las personas estudiantes y sus familias, en la recta final del proceso de educación combinada que actualmente se implementa como estrategia para afrontar la situación de pandemia en el país.
Con el fin de no bajar la guardia y dar el mayor esfuerzo en la última etapa del proceso educativo, garantizando el éxito académico, el MEP brinda por medio de videos animados las recomendaciones a los padres, madres o encargados legales de las personas estudiantes y a la comunidad educativa en general.
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27 de Octubre 2021Escuela fundada hace 81 años cuenta con moderna infraestructura educativa
La escuela Carmen Lyra, ubicada en el distrito de Cóbano, en Puntarenas, tiene un nuevo rostro, gracias al proyecto de infraestructura educativa en el que el Ministerio de Educación Pública (MEP) invirtió ₡547 millones, para beneficio de 274 estudiantes.
El presidente de la República, Carlos Alvarado, visitó la escuela como parte de su gira este miércoles por los distritos de Lepanto, Cóbano y Paquera, en Puntarenas. El mandatario estuvo acompañado por el vicepresidente, Marvin Rodríguez y la ministra del MEP, Guiselle Cruz.
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27 de Octubre 2021Ministra de Educación hace llamado a ente Contralor para que responda a la brevedad apelación sobre la Red Educativa del Bicentenario
La Ministra de Educación Pública, Guiselle Cruz, hizo un llamado vehemente a la Contraloría General de la República (CGR), para resolver, a la mayor brevedad, un recurso de revocatoria con apelación subsidiaria, presentado el 14 de octubre, contra la orden emitida por ese órgano contralor, de suspender la ejecución de la Red Educativa, en el eje delegado a la Fundación Omar Dengo (FOD), y que vendría a solventar el problema de conectividad de 2.139 centros educativos y sus cerca de 700 mil estudiantes.
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26 de Octubre 2021MEP respalda las acciones realizadas para la adaptabilidad, accesibilidad y seguimiento del servicio de educación primaria, ante la emergencia sanitaria