Funcionarios del Programa Nacional de Formación Tecnológica realizan pausas activas
Levantarse, estirar el cuerpo y realizar movimientos es lo que los funcionarios del Programa Nacional de Formación Tecnológica (PNFT) realizan a diario en sus trabajos como parte de las Pausas Activas para oxigenar el cuerpo y desconectarse de las tareas cotidianas.
Liderados por una compañera, quien toca una campana, las personas se ponen de pie y realizan una serie de movimientos.
El hábito está tan inmerso en esta dirección que las personas que tienen modalidad mixta de trabajo también lo hacen en su casa.
Las pausas activas son breves descansos en la jornada de trabajo que buscan despejar la mente unos minutos para luego retomar la concentración. Se basa en ejercicios de respiración, meditación y acciones corporales que saquen a las personas de su posición.
Karen White, funcionario del MEP, manifestó que hacen las pausas desde hace varios años y son de mucha ayuda para el mantenimiento o control de dolores de tendones, extremidades, problemas de túnel carpiano, bursitis, dolores de piernas y vertebras.
“Además, disminuye el estrés, nos relaja y mejora la convivencia del equipo de colaboradores, nos ayuda con la concentración lo que aporta a tener un mejor desempeño laboral”, explicó White.
Sus compañeros comentan que hace unos meses se pasaron al edificio Torre Mercedes, en Paseo Colón de San José, y la primera vez que hicieron sus actividades otras personas se quedaron sorprendidas al verlos y muchos no entendieron la dinámica.
Con el paso de los días, algunos se han unido a esta saludable práctica, pero ellos hacen un llamado a que todas las personas saquen unos minutos de su horario y se levantan, se estiren y se relajen para luego continuar.
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07 de Abril 2021Día Mundial de la Salud
#Historia: Han pasado 73 años desde que la primera Asamblea Mundial de la Salud propuso que se estableciera un “Día Mundial de la Salud”, para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1948.
Para este año 2021, la OMS demanda a los líderes garantizar la equidad en la salud para que sea la pieza central de nuestra recuperación de COVID-19.
Además, insta a las personas gobernantes a monitorear las inequidades en salud y garantizar que toda la población pueda acceder a servicios de salud de calidad, cuándo y dónde los necesiten.
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06 de Abril 2021Día Mundial de la Actividad Física
La Organización Mundial de la Salud (OMS), hace un llamado a todas las personas de cualquier edad y capacidad física a mantenerse lo más activas posibles.
La pandemia Covid-19 hace que muchas personas permanezcan en sus casas y estén sentados por mucho tiempo, limitando seguir practicando la actividad física acostumbrada.
La OMS recuerda que el ejercicio físico regular es beneficioso para el cuerpo y la mente.
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06 de Abril 2021Comedores estudiantiles van uniéndose a la presencialidad
Con la esperanza de normalizar paulatinamente los servicios educativos, la Dirección de Programas de Equidad del MEP (DPE), ofreció tres escenarios de alimentación para este año: entrega de paquetes de alimentos, apertura del comedor estudiantil y entrega de paquetes ajustados y comedores estudiantiles abiertos gracias a condiciones adecuadas de infraestructura.
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04 de Abril 2021Educación técnica ofrece por primera vez ciberseguridad y desarrollo web
- 476 jóvenes se forman este curso lectivo en alguna de estas dos especializaciones en 17 diferentes CTP del país.
- Especialidades surgen como respuesta a la demanda de nuevos perfiles profesionales del mercado actual de trabajo, en el marco de la globalización económica y de la sociedad de la información y el conocimiento.
- Programas de estudio fueron aprobados por el Consejo Superior de Educación.
Por primera vez, este año se están formando jóvenes técnicos profe
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02 de Abril 2021Día Internacional del Libro Infantil.
La celebración del Día se decretó por la International Board on Books for Young People, (IBBY), en 1967.
El motivo de está celebración es por el natalicio del escritor danés, Hans Christian Andersen, famoso por sus cuentos para niños.
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02 de Abril 2021Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo
Esta fecha es celebrada a lo largo de la historia del sistema de las Naciones Unidas.
Trece años han pasado desde que entró en vigor la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, lo que reafirmó el principio fundamental de los derechos humanos universales para todos, desde el 2008.
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26 de Marzo 2021Escuela Eduardo Peralta Jiménez conserva su inmueble patrimonial y estrena nuevas instalaciones
Más de 400 estudiantes de la escuela Eduardo Peralta Jiménez, ubicada en Jiménez de Tucurrique, en Cartago, disfrutan este curso lectivo con nuevas instalaciones educativas.
La antigua escuela, declarada como Patrimonio Arquitectónico de Costa Rica en el 2001, permanece a un costado de la iglesia católica, en buenas condiciones, pero, debido a poco espacio, el hacinamiento para la comunidad educativa era ya un problema.
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26 de Marzo 2021MEP realiza encuentros con la comunidad educativa para escuchar y despejar dudas sobre el curso lectivo 2021
- La Ministra Guiselle Cruz ha visitado, en lo que va del curso lectivo, más de 30 centros educativos.
- La estrategia Regresar es evaluada por toda la comunidad educativa.
- Los Diálogos Estudiantiles, otra vía de acercamiento para conocer inquietudes de jóvenes.
Por medio de diferentes encuentros, el Ministerio de Educación Pública (MEP), atiende, escucha y brinda asesoría a la comunidad educativa, sobre diferentes inquietudes relacionadas con la estrategia Regresar.
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26 de Marzo 2021Estudiantes celebran aprender francés en un colegio público
- 350 mil estudiantes al año aprenden francés en escuelas y colegios públicos
- Hace 21 años nació proyecto de secciones bilingües en Francés en Costa Rica
- Costa Rica promueve la ciudadanía multilingüe
En la comunidad educativa del Liceo Alejandro Quesada, ubicado en Concepción de Tres Ríos, se festejó en grande la Celebración del Día Internacional de la Francofonía, al igual que en instituciones educativas donde se imparte la lengua francesa en el país y en el mundo.