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Salud Ocupacional

Desde este espacio estaremos brindando información oportuna y de interés general sobre salud ocupacional.  Si desea una cita con nosotros le agradecemos enviarnos un correo a [email protected] para la coordinación respectiva, así mismo deseamos que observe el siguiente video para una mayor claridad respecto a la salud ocupacional.

  • La violencia externa en el trabajo se manifiesta contra las personas trabajadoras cuando existe amenaza, agresión o lesión personal o patrimonial y, en general, ante cualquier tipo de delito que cometan los beneficiarios de los servicios y las personas del entorno donde se desarrolla el trabajo público.

    Documentos

    • Directriz N° CSO-004-2018 Lineamiento para minimizar y controlar la violencia extrema en la ejecución del trabajo

    • Afiche - Violencia externa en la ejecución del trabajo

  • La siguiente guía para la creación de Comisiones de Salud Ocupacional, está elaborada en conjunto con el Consejo de Salud Ocupacional y le va a dirigir paso a paso por el proceso de creación, así como responder a algunos cuestionamientos comunes al respecto.

    Este es el Decreto 39408-MTSS (Reglamento de Comisiones y Oficinas o Departamentos de Salud Ocupacional) que indica los aspectos básicos de las labores de las Comisiones de Salud Ocupacional, así como su proceso de Creación

    • Watch Conformación de comisiones de Salud Ocupacional on YouTube.

    Documentos

    • Boleta de inscripción o actualización para la Comisión de Salud Ocupacional ante el Consejo de Salud Ocupacional

    • Renovación y actualización de Comisiones de Salud Ocupacional

    • Circular DVM A OM 001-2023 Comisiones de Salud Ocupacional

  • Documentos

    • Reglamento de servicio de conserjería

    • Aspectos para la prevención de accidentes y enfermedades laborales en el personal de Conserjería del MEP

  • El propósito de esta carpeta es dar acceso a materiales que puedan servir como guía e inspiración de las labores de las Comisiones de Salud Ocupacional

    • Watch Instrucciones para recuperar la contraseña o inscribirse al Portal de Centros de Trabajo (PCT) on YouTube.
    • Watch Riesgos psicosociales y llenado de la Boleta del INS on YouTube.

    Documentos

    • DVM-A-OM-0031-2021 Manual Manejo PCT para CSO *Favor leer primero esta circular

    • Manual de Usuario Portal de Centros de Trabajo

    • Manual para la elaboración de informes anuales de las Comisiones de Salud Ocupacional en el Sistema Portal de Centros de Trabajo

  • Este cuestionario debe ser completado y enviado en conjunto con un oficio en el que se solicita la inspección del inmueble al correo [email protected]

    Documentos

    • Circular N001-2021 Inspecciones Virtuales Salud Ocupacional

    • Cuestionario de preinscripción trámites de arrendamiento

  • El propósito de esta carpeta es dar acceso a materiales que puedan servir como guía e inspiración de las labores de las Comisiones de Salud Ocupacional

    Documentos

    • Guía integrada para la verificación de la accesibilidad al entorno físico

  • A continuación usted encontrará algunos de los enlaces a los procedimientos más comunes y los trámites sobre los que más información nos solicitan, obviamente no se abarcan todos, en la sección de circulares usted puede encontrar muchísima información que evitara que pierda tiempo en trámites espurios.

    Reubicaciones por Salud

    Documentos

    • ¿Qué hacer en caso de un accidente laboral?

    • Circular 0019-2021 Reporte de accidentes y riesgos psicosociales

    • Circular 0013-2021 Aviso de accidentes en casos de COVID-19

    • Aviso de Accidente o Enfermedad de Trabajo y Orden de Atención Médica

    • Circular N° 13-2020, firma de boletas de aviso de accidentes o enfermedad de trabajo y orden de atención médica del INS en los centros educativos

    • Solicitudes de licencia de estudios para reubicados

    • Readecuación de funciones

    • Licencias para cuidar menores gravemente enfermos y extraordinaria al amparo de la Ley N° 9353

    • Licencia para Responsables de Pacientes en Fase Terminal Ley N 7756 y su modificación Ley N.° 8600

    • Procedimiento y requisitos para el trámite de solicitudes de licencia para cuidados especiales de familiares con fundamento en el artículo 38 de la Convención Colectiva de Trabajo MEP-SEC-SITRACOME

  • El propósito de esta carpeta es dar acceso a materiales que puedan servir como guía e inspiración de las labores de teletrabajo 

    • Watch Autocuidado en el Trabajo a Distancia on YouTube.
    • Watch Pausas Activas on YouTube.

    Documentos

  •  

    Programa Hablemos de Bienestar de JUPEMA

     

    Hablemos de bienestar

     

    Ir a lista de videos Programa Hablemos de Bienestar

    En el marco de la celebración de la Semana de Bienestar Laboral se presenta la charla: “Lo que haces inspira

     

     

    Capacitación del Consejo de Salud Ocupacional respecto a la Prevención del Suicidio en los Lugares de Trabajo

    Watch CSO Taller Prevención $uicidi0 - Miércoles 6 setiembre 2023 on YouTube.

     

    Técnicas para la prevención de lesiones físicas en la Escuela”

    Watch Comisión Bipartita de Salud Ocupacional - 31 de octubre, 2022 on YouTube.

     

    Autocuidado en el trabajo a distancia

    Watch Autocuidado en el Trabajo a Distancia on YouTube.

     

    Pausas activas

    Watch Pausas Activas on YouTube.

     

    A continuación se brindan una serie de ejercicios fisicos que son de gran ayuda en el cuidado ergonómico que todos y todas debemos tener:

    Ejercicios para el hombro

    Watch Hablemos sobre ejercicios para el hombro on YouTube.

     

    Estiramiento de la Espalda baja

    Watch Hablemos sobre cómo estirar la espalda baja on YouTube.

     

    Estiramiento de la Zona Media y Alta de la Espalda

    Watch Hablemos sobre como estirar la zona media y alta de la espalda on YouTube.

     

    Ejercicios para la Espalda

    Watch Hablemos sobre cómo fortalecer la espalda on YouTube.

     

    Calentamiento antes de hacer ejercicio

    Watch Hablemos sobre la importancia del calentamiento previo a realizar ejercicio on YouTube.

     

    Automasaje para el dolor de cabeza

    Watch Hablemos sobre el automasaje para aliviar el dolor de espalda on YouTube.

     

    Higiene Postural

    Watch Hablemos sobre ergonomía on YouTube.

    Documentos

    • Guía para la prevención y atención del acoso laboral en los lugares de trabajo

    • Decreto Ejecutivo N° 42083-MP-MTSS-MIDEPLAN-MICITT

    • Guía de implementación

    • Recomendaciones

    • Circular DM-001-01-2020 Lineamientos para la implementación del Teletrabajo

    • Seguro Obligatorio de Riesgos de Trabajo - Boleta INS

  • A continuación puede descargar un instrumento de evaluación sugerido para que sirva de insumo en la elaboración del plan anual que se debe subir al PCT

    La siguiente es una guía basada en una publicación del Consejo de Salud Ocupacional, su objetivo es servir como punto de partida a las Comisiones de Salud Ocupacional a la hora de hacer la evaluación del Centro Educativo, Guía de programa Salud Ocupacional.

    El siguiente es otro instrumento a tomar en cuenta a la hora de elaborar el plan anual de las Comisiones de Salud Ocupacional, Lista de verificación de acciones para la implementación de la Directriz N° 027-S-MTSS

    Documentos

    • Instrumento de Evaluación

    • Guía de programa Salud Ocupacional

    • Lista de verificación de acciones para la implementación de la Directriz N° 027-S-MTSS

    • Ejemplo de Plan de Salud Ocupacional de la Escuela Joaquín García Monge de Desamparados

  • Esta es la Política de Salud Ocupacional que debe servir como guía en todos los planes y proyectos referidos a Salud Ocupacional en el Sistema Educativo, es el fruto de años de trabajo y de la participación activa de diferentes actores como el MEP, SEC, ANDE y OIT.

    Documentos

  • Materiales informativos para prevenir el Coronavirus (COVID-19)

    Documentos

    • Decreto Ejecutivo Nº 42317-MTSS-S dirigido a comisiones y oficinas de salud ocupacional

  • "El artículo 8, del decreto 39408-MTSS en sus incisos c y d dice que es obligación del patrono:  

    c) Otorgar el tiempo necesario, en horas hábiles y con goce de salario, para que las personas trabajadoras participen de la elección de sus representantes y para que los integrantes de la Comisión desempeñen sus funciones, sin que medien recargos de trabajo por su asistencia a las sesiones de la Comisión.

    d) Suministrar los materiales, el espacio físico y documentación requerido por la Comisión para realizar las reuniones.

    Por su parte los artículos 25 y 26 del mismo decreto dicen:

    Artículo 25.—La Comisión sesionará, ordinariamente, al menos una vez al mes, en la fecha que acuerden sus miembros.

    Artículo 26.—La Comisión podrá sesionar extraordinariamente, cuando así lo convoque la persona coordinadora o la persona a la que se le haya delegado tal coordinación.

    Por lo tanto se sugiere un formato de acta de reunión"

    • Watch ¿Cómo conocer el estado en el que se encuentra la Comisión? on YouTube.

    Documentos

  • Materiales informativos sobre salas de lactancia 

    Documentos

    • Reglamento de condiciones para salas de lactancia materna en centros de trabajo

    • Guía de temas laborales relacionados con el período de lactancia materna en CR

  • Documentos relacionados a riesgos psicosociales

    Documentos

    • El Derecho de Trabajo y los riesgos psicosociales Dra. Carro

    • Proceso de seguridad social (riesgos psicosociales) Lic. Cristian López

    • Riesgos Psicosociales a nivel del INS Marcela Peirano Cisternas

    • Riesgos Psicosociales en el trabajo

    • Disposiciones relativas al uso del correo institucional como medio oficial de notificaciones

    • Disposiciones relativas al uso del correo institucional como medio oficial de notificaciones, reiteración y ampliación de la circular N° VM-A-DRH-04-017-2021

    • Carga laboral docente